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Découvrez et explorez des recettes pratiques que vos enfants apprécieront.

Recettes

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4 Façons Simples de Préparer des Wraps pour la Rentrée

15 min
3 personnes
  • 1 banane
  • Beurre de cacahuète
  • Miel
  • Pois chiches
  • Concombres
  • Légumes
  • Fromage frais
  • Ananas
  • Canneberges
  • Fraises
  • Pain
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Barres granola saines

15 min
3 personnes
  • 3 tasses de flocons d'avoine
  • ½ tasse de cassonade
  • ¼ tasse de lait en poudre Bledi-Up 4 Growing Up
  • ½ tasse de beurre
  • ¼ tasse d'huile (huile de coco ou huile d'olive)
  • ¼ tasse de miel
  • ½ tasse de pépites de chocolat
  • ½ tasse de flocons de noix de coco
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Glace Maison

30 min
2 personnes
  • Pastèque
  • Fraises
  • 1 cuillère à café de miel
  • Un demi-citron
  • Glace
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Milkshake aux Dattes pour le Ramadan

15 min
3 personnes
  • 1 tasse et demie de lait
  • 2 c. à soupe de miel
  • 10 dattes
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Pancakes aux Myrtilles

20 min
4 personnes
  • 1 banane
  • 1 tasse de lait
  • 1 tasse de farine de blé entier
  • 2 œufs
  • Miel
  • Extrait de vanille
  • Levure chimique
  • Sel
  • Cannelle
  • 1 c. à soupe d'huile végétale
  • Graines de chia
  • Myrtilles
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Recette d'Été

20 min
4 personnes
  • 2 bananes
  • 1/2 c. à café de vanille
  • 1/4 tasse de lait
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Smoothie Banane et Flocons d'Avoine

30 min
2 personnes
  • Une demi-tasse de lait
  • Une demi-tasse de yaourt
  • Une demi-tasse de flocons d'avoine
  • 1 banane
  • 2 c. à café de miel
  • 1/4 c. à café de cannelle
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Tranches de Pommes au Beurre de Cacahuète

30 min
2 personnes
  • Amandes
  • Pommes
  • Beurre de cacahuète
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